Håller på och rensar alla skåp, inklusive matförråd. Så slog det mig att matsedeln som jag prarat om tidigare, inte riktigt kommit igång. Jag har helt enkelt inte haft tid, och ibland har jag kommit ihåg det efter att jag ätit och konstaterat att maten var god.
Idag är detta min lunch, rester från igår. Tonfisk-fetaplättar med bönor, svampar och potatissallad. Det var något jag kom för mig att testa igår, och det blev tusans gott!
Plättarna är gjorda av en burk tonfisk i vatten, 1/2 burk apetinas fetaosttärningar i vatten smaksatt med vitlök och örter, samt 3 ägg. Häll bort vätskan ur tonfisken och fetaosten, sätt fetaosten i en bunk och mosa det med gaffel. Blanda i tobfisken och äggen och rör ihop allt. I och med att fetaosten är smaksatt behövs enligt mig inga extra kryddor, eventuellt en halv hackad lök om man vill. Klicka ut smeten i stekpanna och stek ett par minuter på båda sidorna. Maten är billig, mättande och lättlagad.
här stöter du på texter om vardag, mat, skönhet, sex, skola, känslor, tankar, framtid, idéer m.m.
27 september 2013
Mitt i kalabaliken.
20 september 2013
One whey.
Ja har flera gånger varit inne på fitnessgurus hemsida och tänkt beställa någonting, men det har alltid stannat på att jag inte kunnat bestämma mig för vilken smak. Idag va ja sugen på en tidning, och såg då att man med tidningen Hälsa & Fitness fick en provsmak på ett proteinpulver från One whey.
Nu har jag precis kommit hem från gymmet så det passar ypperligt att pröva på den! Måste nog säga att jag var lite skeptisk till att det ska blandas i vatten, och jag som gillar mjölkens krämiga smak. Men nu efter att jag prövat den är jag överraskad både över smaken och konsistensen. För att smaka päron och yoghurt smakar den riktigt bra, lite som svag päronglass. Den är inte alls grynig eller mjölig, och löser sig snabbt. Ett plus för produkten att den nu också finns i portionspåsar, som jag skulle ha nytta av när vi reser hemhem och vill ha med mig något annat än proteinbars.
Ja ger produkten i sin helhet 4/5 muskler, så bara vi får undan flytten och slipper våra gamla proteinpulver blir det nog att pröva på One Whey på riktigt :)
19 september 2013
Testing testing.
Nåjaa, hitta ju en bloggapp som förhoppningsvis fungerar. Tänkt att om ja blir vän me mobilbloggen så kanske ja sku låna Mimmis idé om veckans matsedel. Kan iaf pröva å se hur länge ja håller upp gnistan ;) Knappast blir det några höjdar måltider längre denhär veckan, men från och med nästa vecka kan ja försöka vara aktiv på den fronten. Nu ska ja ännu spela lite Wordfeud me Johan å sen välkomna John blund.
11,111.
I höst får jag verkligen inte tag om något som har med skolan att göra. Till och med praktiken känns lite omotiverande. Och med den känslan börjar man tvivla på sitt yrkseval... Som bäst sitter jag och försöker skriva klart praktikdagboken och praktikuppgiften. Så enkla, men ack så tråkiga uppgifter. Därför sitter jag en stund, stiger upp och pillar på något i lägenheten en stund, sitter ner igen och försöker skriva lite, för att igen bli rastlös efter en stund. Ni kan föreställa er hur mitt skrivande framskrider. Nu har jag igen suttit en stund och sökt på Ikeas hemsidor, egentligen inte något speciellt men måste ju passa på att utnyttja sambon nu när han är till Vanda. Förhoppningsvis kommer han hem imorgon med en matta, tavelplanscher och ett par inredningskuddar som jag tidigare handlade kuddöverdrag till från Members. Sen får vi se om vi behåller vårt gamla soffbord och bara sågar av benen lite, eller om vi gör ett nytt av (trummspel)...... lastpallar, som nu är så hot. Det känns lite osymmetriskt med ett ovalt, mahogny färgat bord till en grå hörnsoffa.
På lördan ska vi föra nått litet till lägenheten i Vörå, bara sånt som ryms i bilen så att det inte tar extra utrymme i lastbilen nästa helg när vi flyttar ut allt från Vasa.
Nå, nu har jag suttit min stund igen, så nu är det dags för middag. Sen planerar jag sitta en stund till för att sen sträcka på benen och gå till Minimani. Hoppas jag inte är enda som är såhär oproduktiv idag, för att låta modern kan vi skylla på vädret.
15 september 2013
I höstens motvind.
Flera dagar har jag känt ett konstigt illamående, en sårts oro. Huvudet känns lite tungt ibland och ärligt sagt är vardagen stundvis lite dimmig. Jag orkar inte tänka på mycket annat än mig själv. Jag har femtielva saker som jag borde ta tag i, många saker som borde redas upp förrän vi flyttar, ett lärdomsprov som borde vara klart om ca 6 veckor... Och en lindrig abstinens över att träningen planat lite sen jag stack från Åland, och nu i början känns det lite rostigt att ta tag i det här hemma.
Jag har aldrig riktigt känt mig deprimerad, förutom såndär tonårsångest som alla mer eller mindre känt av under puberteten. Stressad kan jag bli för stunden när jag känner att jag inte har kontroll över situationen, men aldrig har jag riktigt känt att stressmomentet skulle ha hållit i en längre tid.
Som vanlig människa med finskt blod sopar jag känslorna lite under mattan och tänker det beror på vitaminbrist osv. Mitt blodtryck ligger kring 95/55-65 så det skulle ju förklara ganska bra varför jag känner mig lite konstig i bollen. Vitaminlagret har jag nyss förnyat, såsom jag gör varje höst. Äter bra gör jag och sover ostört ca 8h varje natt. I don't get it!
Finns det nån bland mina få läsare som vet vad jag pratar om? Några tips till vad det kan vara, vad jag borde göra? Man blir ju lite förvirrad när kroppen beter sig på ett nytt sätt.
8 september 2013
1+1= 3?
2 september 2013
När planet landat.
I lördags fick jag lurad min snilleblixt i Johan, jag hade nämligen bongat en grå hörnsoffa på ena facebook loppiset. Som en del vet hatar jag våra soffor vi köpt för 2 år sen, och nu kunde jag bara se en hörnsoffa framför mig i nya vardagsrummet. Vi körde till jeppis med paketbilen, provsatt en kort stund och gick sen till närmaste bank automaten och tömde kontot. En kvart senare var soffan packad som sillar, bland renoveringsmaterialen, i paketbilen och vi hade en ny soffa och några slantar mindre på kontot. Sen när vi väl kom oss söderut igen bestämde vi oss för att köra till Vörå och dumpa allt sammans i lägenheten. Där emellan tog snålheten över och vi pausade vid kaffestugan och inmundigade varsin burger.
Efter att vi gjort vår trip till Vörå och hitat hem till Oravais igen förberedde vi maten som skulle grillas på kvällen. Vi skulle ut till Redör och fira venetziansk med Sonja, Emil och Emma. Och vilken skön kväll vi hade! Vi orkade aldrig bada bastu, men åt, drack och spelade Alias i gott sällskap!
Så har jag ju också första praktikveckan på rådgivningen bakom mig. Det känns helt ok, lugn och mjuk start. Klämt och mätt lite magar och funderat över olika familjeproblem. Idag hade jag en egen patient och fick göra alla kontroller och dokumentering själv. Det kommer nog att bli 3 lärorika veckor ännu, och sen blir det säkert bra att fortsätta 4 veckor på barnrådgivningen.
Såhär mitt i alla bekännelser kan jag påpeka, för de som inte märkt, att jag för tillfället hatar min blogg. Den representerar inte alls mig. Den är allt annat än uppdaterad. Men just nu har jag lite ont om tid att greja med den, så det får nog bli tills efter flytten nångång.
Nu blir det att söka sängen och ta natten. Imorgon är jag ledig och ska då till Vörå och börja på med renoveringen, förstås med lite hjälp av pappa. :)
Bliir noo bra dehäär veitni.